Warum Yoga hilft.
Yoga gegen chronische Schmerzen.
Die Workshops finden samstags statt und dauern ca. 2,5 Stunden. Wir beginnen mit einem kurzen Vortrag „Warum Yoga hilft“, danach gibt es eine therapeutische Yogastunde mit Atemübungen und abschließender Tiefenentspannung und zum Abschluss eine Frage-Antwort-Runde.
Besonders gut geeignet sind diese Workshops für Personen mit chronischen Rückenschmerzen oder Gelenkbeschwerden.
Um eine individuelle Betreuung zu gewährleisten, können pro Termin maximal 5 Personen teilnehmen.
Die therapeutische Yogastunde ist sanft und entspannend, sowohl für AnfängerInnen als auch Fortgeschrittene und auch für ältere Menschen geeignet.
Termine:
- 24.02.2018 09:00-11:30
- 21.04.2018 09:00-11:30
- 26.05.2018 09:00-11:30
- 23.06.2018 09:00-11:30
Zusätzliche Termine sind ab 3 TeilnehmerInnen pro Termin möglich!
Die Workshops können auch von Firmen gebucht werden, Termin, Ort und Kosten nach individueller Vereinbarung!
Kosten:
- 40€ pro Person
Bitte mitbringen:
Bequeme (Sport-)Kleidung, Wasserflasche
Yogamatten, Sitzkissen und Decken sind in der Praxis vorhanden, können aber auch mitgebracht werden.
Wo:
Praxis Dr. Reinitzhuber, Hellbrunnerstr. 11a, 5020 Salzburg
Anmeldung bitte unter:
0664/4646868 oder marion@medizinundyoga.at