Rückenyoga
Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Ursprünglich zur Unterstützung von Schmerzpatienten entwickelt, bewährt sich MBSR aber auch bei der Vorbeugung von stressbedingten Erkrankungen und zur Unterstützung einer gesunden Lebensführung.
Der nächste Kurs beginnt am:
Donnerstag, 23.04.2026 um 17:30
Tag der Achtsamkeit: Sonntag, 31.05.2026, 9:00-15:00
Anmeldung ab sofort möglich!