Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Ursprünglich zur Unterstützung von Schmerzpatienten entwickelt, bewährt sich MBSR aber auch bei der Vorbeugung von stressbedingten Erkrankungen und zur Unterstützung einer gesunden Lebensführung.
Der nächste Kurs findet statt von
Dienstag, 10.01.2023 bis 28.02.2023, um 17:30-ca. 20:00
Tag der Stille:
Samstag, 18.02.2023, 9:00- 15:00
Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Ursprünglich zur Unterstützung von Schmerzpatienten entwickelt, bewährt sich MBSR aber auch bei der Vorbeugung von stressbedingten Erkrankungen und zur Unterstützung einer gesunden Lebensführung.
Die nächsten Kurse:
Dienstag, 04.10.2022- 29.11.2022 um 17:30-ca. 20:00 und am
Freitag, 07.10.2022- 09.12.2022 um 14:00- ca. 16:30
Tag der Stille (für beide Kurse):
19.11.2022 9:00- 15:00
