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Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Ursprünglich zur Unterstützung von Schmerzpatienten entwickelt, bewährt sich MBSR aber auch bei der Vorbeugung von stressbedingten Erkrankungen und zur Unterstützung einer gesunden Lebensführung.
Der nächste Kurs beginnt am:
Dienstag, 14.01.2025, 18:30- 21:00
Tag der Achtsamkeit: Samstag 22.02.2025, 9:00-15:00
Der Kurs findet online auf Zoom statt,
Anmeldung ab sofort möglich!
